Wodurch entsteht Stress?
Stress ist ein Ergebnis das daraus resultierend, dass wir uns nicht mehr in unserer inneren Mitte befinden!
Wenn wir uns In unserer inneren Mitte befinden ist alles in Harmonie und in Balance. Wir fühlen uns rundum wohl und sind glücklich. An diesen Tagen, scheint die Sonne den ganzen Tag und wir haben richtig gute Laune. Und an diesen Tagen gibt es auch keinen Stress.
Wie können wir also Stress abbauen?
Wir sollten jeden Tag versuchen unsere innere Mitte zu finden. Denn nur sie besitzt die Kraft uns aus stressigen Situationen immer wieder heraus zu holen.
