Stress abbauen
Wodurch entsteht Stress? Stress ist ein Ergebnis das daraus resultierend, dass wir uns nicht mehr in unserer inneren Mitte befinden! Wenn wir uns In unserer inneren Mitte befinden ist alles…
Wodurch entsteht Stress? Stress ist ein Ergebnis das daraus resultierend, dass wir uns nicht mehr in unserer inneren Mitte befinden! Wenn wir uns In unserer inneren Mitte befinden ist alles…
Meditation ist ein sehr guter Weg, wenn Du Dein Gedankenkarussell beruhigen willst. Für den Anfang empfehle ich Dir eine geführte Meditation. Diese nimmt Dich mit auf eine Reise an einen…
Die Angst vor der Angst. Oder die Angst ist kein guter Begleiter. Du kannst ihr nicht davon laufen. Sie kommt immer mit Dir mit. Du kannst sie auch nicht töten…