MEDITATION Sonnenuntergang
Begleite mich in die wundervollen Elfringhauser Schweiz. Lausche meinen Worten und genieße die Minuten, wenn die Sonne Abschied nimmt. Ganz besondere Energien versammeln sich in diesen Momenten. Sie übertragen Dir…
Hilfestellung, Tipps & Ratgeber rund um das Thema Stressbewältigung im Beruf
Meditiere wenn Du Dein Gedankenkarussell beruhigen möchtest.
Meditation ist ein sehr guter Weg, wenn Du Dein Gedankenkarussell beruhigen willst. Für den Anfang empfehle ich Dir eine geführte Meditation. Diese nimmt Dich mit auf eine Reise an einen…
Strecke Deiner Angst die Hand aus.
Die Angst vor der Angst. Oder die Angst ist kein guter Begleiter. Du kannst ihr nicht davon laufen. Sie kommt immer mit Dir mit. Du kannst sie auch nicht töten…